Auto-compassion

Un moment d’attention aimante pour vous, rien que pour vous! L’auto-compassion pourrait être définie comme la capacité à devenir un ami soutenant et réconfortant pour soi-même, de la même manière que nous pouvons l’être pour un proche ou un ami en souffrance ! Il s’agit d’un un nouvel espace d’investigation approfondie, où la lucidité de la Pleine… Poursuivre la lecture Auto-compassion : attention aimante pour soi